スイーツ・ドリンク

ゆずジンジャーのSOY MILK

調理時間5
カロリー(1人分140kcal

材料1人分

ゆずジャム 大さじ1
おろし生姜 小さじ1/2
調製豆乳 200ml

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作り方

  1. ゆずジャムとおろし生姜を混ぜ合わせる。
  2. 温めた豆乳を注ぎ、よく混ぜる。
豆乳は、消化吸収の極めて高い食品ですし、ゆずや生姜は体を温める作用があるので、高齢者や病中の方にも最適です。