ご飯・パスタ・麺

からだあったまるほんのり甘いお粥

調理時間(4人分)50
カロリー(1人分381kcal

材料4人分

ひとつ上の豆乳 成分無調整 800ml
白米 1カップ
黒米 大さじ1/2
800ml
   
【仕上げ用】  
調製豆乳 400ml
しょうが 1/2片
はちみつ 大さじ4
   
【トッピング用のナッツ】  
アーモンド 少々
クルミ 少々
ピーナッツ
(ナッツ類はお好みで)
少々

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作り方

  1. 白米を洗い、水気を切る。
  2. 炊飯器に〔1〕、黒米・ひとつ上の豆乳 成分無調整・水を入れ、お粥モードで炊飯する。
  3. 器に盛り、調製豆乳を注ぎ入れ、しょうがのすりおろし・はちみつ・砕いたナッツをのせる。