巨峰と豆乳グルトスムージー

(1人分)

  • 豆乳グルト110g
  • クリームチーズ40g
  • 巨峰50g
  • オリゴ糖20g
  • 氷・ミント適宜

  • 豆乳グルト、クリームチーズ、巨峰、オリゴ糖をミキサーに入れ、撹拌する。
  • 氷を入れたコップに ❶を注ぎ、ミントを添える。

  • 豆乳グルト 機能性表示食品
    400g

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