豆乳グルト フレンチトースト

カロリー
195kcal

(2人分)

  • 豆乳グルト200g
  • メイプルシロップ20g
  • フランスパン(厚み3cmのスライス)4枚(80g)
  • バター5g
  • シナモン適宜

  • 豆乳グルトとメイプルシロップを混ぜ合わせる。フランスパンは味のしみこみを良くするため表面をフォークで刺して漬ける。(20分)
  • フライパンにバターを入れて火にかけ、❶を両面焼く。
  • 皿に盛ってシナモンをふる。

  • 豆乳グルト 機能性表示食品
    400g

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