ダブル食物繊維みそ汁

調理時間
3
カロリー
42kcal
塩分
1.9g

(2人分)

  • ごぼうは泥をしっかり洗う。鍋に水を入れ、ごぼうをピーラーで長さ3〜4cmに削りながら加える。
  • 中火で熱し、ひと煮立ちしたら、だし香る鮮度みそPREMIUM あごだしを加えて火を止める。
  • 器に盛り、お好みで七味唐辛子をふる。

  • ごぼうは、水にさらさないほうが栄養的にはよく、おすすめです。水溶性、不溶性のダブルの食物繊維、みその組み合わせで、継続的に飲むと腸内環境を整えてくれます。

  • だし香る鮮度みそPREMIUM あごだし

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