オーツミルクバナナモカスムージー

ほんのりコーヒーの風味が香るスムージー。オーツミルクでさっぱりとしたテイストにも仕上がります。
※コーヒーの苦みが好きな方は、インスタントコーヒーを小さじ2程度まで同量のお湯で溶いて調整してみてください。

調理時間
3分
カロリー
139kcal

栄養成分

  • たんぱく質1.9g
  • 脂質1.7g
  • 糖質29.8g
  • 食物繊維1.8g
  • 食塩相当量0.2g

（1～2人分）

  • バナナは皮を剥き、ひと口大に切る。インスタントコーヒーは湯で溶かす。
  • (1)、オーツミルク クラフトをミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。

  • オーツミルク クラフト

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