豆乳グルトシェフ
豆乳グルト
バナナシェイク
カロリー（1人分）
175
kcal
●
材料
（
2人分
）
豆乳グルト
400g
バナナ
2本
砂糖
大さじ2
ココア
適宜
●
作り方
ミキサーにココア以外の全ての材料を入れ、シェイクする。
グラスに注ぎ、ココアをふりかける。
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